こんばんは。 今日は仕事が休みでした。 精神科の診察があり、午前中に行ってきました。 患者さんが多くて、一時間ほど待ちました。 診察では、眠れないことと精神的に落ち着かないことを話しました。 年末年始をピークに調子が優れなかったので、そのことを…