こんばんは。 今日は仕事は休みでした。 精神科の診察に行ってきました。 最近、全く眠れてなかったので、眠剤の相談をしました。 結論は、眠剤は変更せずもうしばらく様子を見ることになりました。 眠れないからとすぐに薬を変えるのではなく、不眠と不眠で…